一真大侠

一真大侠

中国传统文化造就了灿烂、丰富而博大精深的人文思想，纵论其核心价值就是以儒家为代表的仁、义、礼、智、信，同时兼容百家之长，行普天之道。其 “人道”之基础，无不强调人心修养的砺练，进而集大成之仁德，达到齐家、治国、平天下。这一核心价值，是社会和谐发展和文明进步的基石，具有内在性、科学性、必要性和主体性。

一、核心价值的内在性

现如今，历史的车轮进入廿一世纪，物质文明日新月异，到了登峰造极之地，...

一真大侠

“因果”一词也许太“陈旧”了而不被有些人所理解。其实，因果可解释世间一切现象。最近，中国科学院士彭实戈（金融数学家）创立了“倒向随机微分方程理论”。该理论讲的是每个金融数字dt的微小变化呈现不确定性（当然外在的不确定性中有一定的内在确定性），当众多不确定的dt变量发生变化时，就会有一个确定的量，用此量倒向函数式就可以得出规律性的值（当前金融经济现象），从而通过宏观调控掌握随机（危机），这样就可...

（文章源于《报刊文摘》）
近视问题，的确该从饮食入手。
一、充足的铬元素摄入
美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年近视病例进行分析之后指出，体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系。
铬元素在人体中与球蛋白结合，为球蛋白的正常代谢所必需。在糖和脂肪的代谢中，铬协助胰岛素发挥重要的生理作用。因此铬是维持人体健康所必需的微量元素之一，是三大营养物质糖、蛋白质和脂肪的合成、吸收与利用的不可缺少的高效催化剂。而处于生长发育旺盛期的青少年，铬的需求量往往比成年...

       △人的差异最终在于业余时间

爱因斯坦说：“人的差异在于业余时间。”在同样环境、同样时间、同样条件的业余时间里，两个文化程度相同（甚至不相同）的人，经过若干年之后，一个人通过业余学习，可能成为具有某方面专长的学者，另外一个不愿学习，就可能成为庸才。业余时间可以造就人，也可以毁灭人。

△有知与无知

知识愈是增加，“无知...

 

禅是禅那（巴利文Jhāna，梵文dhyāna）的简称，汉译为静虑，是静中思虑的意思，一般叫做禅定。此法是将心专注在一法境上一心参究，以期证悟本自心性，这叫参禅，所以名为禅宗。禅的种类很多，有声闻禅、有菩萨禅、有次第禅、有顿超禅。禅学方面，在中国有一支异军特起，那就是所谓“教外别传”的禅宗。这个宗所传习的，不是古来传习的次第禅，而是直指心性的顿修顿悟的祖师禅。

以菩提达摩为中国始祖，故又称达摩宗；也因自称得佛心印...

宋 苏东坡

一树春风有两般 南枝向暖北枝寒

现前一段西来意 一片西飞一片东

这是一首非常有趣的禅诗。有一天苏东坡和秦少游在一起吃饭，两个人因为才华都很高，往往为了谈学论道，互不相让。这天吃饭的时候，刚好看到一个人走过，由于许多天没有洗澡，身上爬满了虱子，苏东坡就说：“那个人真脏，身上的污垢都生出虱子来了”！秦少游坚持异议说：“才不是呢！虱子是从棉絮中长出来的！”两人各持己见，...

【你且看他】

寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？”

拾得曰：“忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。”

【一杯茶】

南隐是日本明治时代的一位禅师。有一天，有位大学教授特来向他问禅，他只以茶相待。

他将茶水注入这位来宾的杯子，直到杯...

1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。  

　　2、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。  

　　3、你永远要感谢给你逆境的众生。  

　　4、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。  

　　5、当你快...

   日本国立癌症预防研究所列出20种有显著抗癌的蔬菜。根据抗癌作用的强弱，依次为：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、花菜、芹菜、茄子皮、甜椒、胡萝卜、金针菜、荠菜、苤菜、雪里红、蕃茄、大葱、大蒜、黄瓜、大白菜。

注意饮食                    &...

      各位朋友大家好，今天我要讲的主题是饮食与健康。现在不只是台湾，全世界各国的素食馆都像雨后春笋般地到处林立。欧美各先进国家的大学里面也陆续开始在兜售素食便当。越来越多的科学家、营养学家甚至是医院，都渐渐地投入了素食主义的行列。这都已经充分地显示：素食的人口，正在快速增加，并且已经形成了流行的趋势。

      那么是什么力量导致这么重大的...

 

据《光明日报》7月23日报道，美国医学医生委员会最新研究成果显示，蔬菜补钙不弱牛奶，有些蔬菜如芥菜、黄芽菜中钙的吸收率还要高于牛奶。

科学家们经试验检测得出：100克芥菜中含有69毫克钙，有37毫克可被人体吸收，每100克大豆含钙170毫克、每100克芹菜含钙160毫克，它们中所含的钙有50%以上可为人体所吸收利用，而一杯8盎司（约227克）的牛奶中含有291毫克钙，其中只有93毫克能被人体吸收（不到30%）。研究者认为，人体钙来源也...

    太空时代的人类文明，饮食仍然必须靠自然的生长。古今中外，文学、宗教和科学领域里，许多具影响力的人士都支持素食运动，像佛陀释迦牟尼以及莎士比亚、牛顿、萧伯纳、耶稣、亚力山大、甘地、孙中山和爱因思坦。

   战时素食健康增进

 18世纪中叶，英国和大部分欧陆国家有过极盛的素食运动，素食运动就此传到大部分的英殖民地。素食运动的黄金时代介于两次世界大战之间，...

1925年初秋，弘一大师（李淑同）因战事而滞留宁波七塔寺，应老友相邀，在夏先生住所小住数日。其间，弘一大师用餐时，享用的仅点一碗米饭、一道素菜和一杯白开水。

有一回，夏先生看在眼里，实在于心不忍，便说：一碟腌萝卜，你就不觉得太咸吗？

咸有咸的滋味，弘一大师平静地回答。

不添茶叶，白开水就不嫌太淡吗？淡有淡的味道，弘一大师淡淡一笑。

夏先生有此一问，那是因为作为故交，他知...

南非的曼德拉，因为领导反对白人种族隔离政策而入狱，白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上27年。当时尽管曼德拉已经高龄，但是白人统治者依然对待一般的年轻犯人一样虐待他。

但是，当1991年曼德拉出狱当选总统后，在就职典礼上一个举动震惊了世界。

总统就职仪式开始了，曼德拉起身致辞欢迎他的来宾。他先介绍了来自世界各国的政要，然后他说，虽则他深感荣幸能接待这么多尊贵的客人，但他最高兴的是当初他被关在罗本岛监狱时，看着他的3名前狱方人员也能到场。他邀请...

一、当头棒喝

唐宋八大家之一的苏东坡，是位饱学的翰林学士，他一生际遇奇特，有缘亲近高僧大德。曾恃才气敏锐，作有“参禅前”、“参禅时”与“参禅悟道后”三首诗偈，来表明他参禅学佛的心得。

未参禅前的境界是：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同；不识庐山真面目，只缘身在此山中。”

到了参禅时，其心得是：&ldq...

,    ■不急于吸烟　　

　　饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。　　

　　■不急于饮茶　　

　　茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。　　

　　■不急于洗澡　　

　　饭后...

 

据德国《图片报》10月24日文章《吃素有意义》摘要：

    在吃素的时候您会想着饿得叽哩咕噜响的肚子和闻起来让人恶人的茶吗？这样的斋戒所能达到的效果会令您大吃一惊：吃素使人性欲增强，提高受孕的机会，并缓解偏头痛。位于博登湖畔于伯林著名的布欣格尔斋戒诊所负责人、营养专家弗朗索瓦丝·威廉明妮·德·托莱多在其新书《布欣格尔康复斋戒》中向人们披露了令人惊讶的发现&he...

官场上有个“官周率”，是春秋时期魏公子牟总结出来的。大意是：有权就有势，有势就有人阿谀奉承、送礼行贿等，收礼、收贿多了就必然骄奢淫逸，骄奢淫逸就必然犯罪，而罪大恶极者必然死路一条。为官者欲跳出“官周率”，应从拒绝阿谀奉承开始。现介绍三则拒绝阿谀奉承的故事，与读者共勉。

丰乐不谀是好人。有一次，北齐高祖宴请群臣，酒喝到最酣畅的时候，他令大家唱歌取乐。武卫斛斯丰乐唱道：“朝亦饮酒醉，幕示饮酒...

不同血型的人都有不同的生理特质，其适合的生活方式也不同。

血型与人类学：O型血是人类学上最古老的一种血型，约在10万年前，地球上大部分地区只有O型血的人群，他们以狩猎和采集食物为生，其特点是对高蛋白食物非常适应，但对谷物吸收极差。因此，O型血的体质与原始人比较接近。

随着人类的生活方式由渔猎逐渐转变为农业生活，才开始演化出A型，这类人适合以蔬菜为主的食物，某些植物蛋白质，如大豆蛋白质对他们来说是最佳健康食品，常食可减少心...

     “心系一处”是人生的一种定力，没有坚强的韧性、持续的耐力，很难达到，世界著名的物理学家丁肇中先生，仅用5年多时间就获得了物理、数学双学士和物理学博士学位，并与1976年在他40岁时获得了诺贝尔物理学奖。丁先生说：“与物理无关的事情我从来不参与。”事实的确如此，他是麻省理工学院咨询委员会成员，但几十年来他仅参加过两三次咨询会议，他的精神集中在科学上，集中在探索宇宙的奥秘上。很多人都认为他是一个天才，但丁肇...